羊肉是很多人都比较喜欢吃的一种肉类，像吃火锅时涮羊肉是必点的，有时候烧烤时还会吃烤羊腿，烤羊肉串之类的。羊身上都是宝，不仅仅可以吃羊
肉，有的人还比较喜欢吃羊杂火锅。那么，怀孕能不能吃羊杂?
女性在孕期能吃羊杂类食物，对胎儿不会有不良的影响。不过孕妇孕初期会容易出现胃肠道不适反应，因此，这期间孕妇要尽量少吃或不吃这类食物。如果孕妇想吃的话，可以在身体没有恶心呕吐反应的情况下，适当少吃一点。
孕妇在孕期除了可以适当吃些羊杂外，还可以喝些羊汤，这样孕妇所获得的营养也是非常充足的。女性怀孕的时候还要多注意饮食均衡，饮食荤素搭配合理，这样对胎儿的健康发育更好的。羊肉的营养价值高，其中含有多种营养成分，是孕妇补虚益气的佳品。
而孕妇到了孕中后期之后，饮食上可以更加丰富，多吃丰富的绿叶蔬菜水果，奶类，豆制品都可以吃。孕妇孕期精神压力不要过大，不要太紧张，避免吃太辣过于刺激的食物，油腻的食物也不要吃，牛奶鸡蛋羊牛肉都是孕妇可以食用的食物。
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催奶时按摩主要是刺激乳头乳晕等周围，轻轻的挤奶，使之分泌乳汁;而回奶按摩手法是按摩乳房把乳汁排空，以免乳房内有乳汁残留换上炎症。按摩对于回奶有一定的帮助，但是并不能保证可以回奶。
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回奶时有什么按摩手法 1、取穴方法：
取穴时,可采用仰卧的姿势,足临泣穴位于足背外侧,第四五跖骨结合部前,小趾伸肌腱的外侧夹缝中取穴。
2、按摩法:
用两手拇指指面着力分别置于穴位之上,垂直用力,向下按压,按而揉之,然后缓慢屈伸活动足脚趾,让刺激充分达到肌肉组织的深层,持续20~30秒后,渐渐放松,再轻揉局部。如此反复操作。每次每穴按压5~10分钟,每日两三次。
3 开奶按摩手法1.用2到3根手指打圈按摩乳房，方向是从外向乳头。
2.用整个手掌轻轻拍打乳房，方向是从底部向乳头。
3.将拇指和食指放在乳晕周围，轻轻地挤奶。
分娩之痛只有当妈的才会深有体会，经历了困难的十月怀胎，终于等到了分娩的时刻，不少准妈妈都希望自己能够顺利生产，那顺转剖为什么这么可怕？
有些孕妇则会因为各类原因，例如身体条件不允许、胎位不正、胎儿过大等，不得不选择剖腹产，但是分娩中，还有一种情况是产妇们最不想经历的，那就是顺差过程中，出现异常或不顺利，要转剖腹产。
顺转剖，既要忍受产前阵痛，也得忍受剖腹产产后的伤口恢复之痛，有的孕妈妈想，既然顺产有这个风险，那我为了免受“二茬罪”，干脆我就选择剖腹产好了。
“顺转剖”并不可怕，宝宝经历“二茬罪”更健康
事实上，80-90%的准妈妈都是有自然分娩的能力，主要是要摆正心态，配合医生的指导。就算是分娩过程中，不得已需要顺产转为剖腹产，宝宝感受到宫缩的挤压也是有帮助的，这对胎儿神经系统和肺部发育都有好处。
而且，产妇顺产时宫缩，可以帮助胎儿肺部羊水排出，所以顺转剖的宝宝，呼吸系统会比直接剖腹产的宝宝好。如果选择直接剖腹产，宝宝没有直接接触产妇阴道和肠道菌群，多于建立自身正常菌群环境不利，同时会导致免疫力调节功能降低。
所以，从严格意义来说，顺转剖不一定就是遭受“二茬罪”。
什么情况下需要顺转剖?
一般顺转剖，可以从准妈妈的角度和胎儿的角度来进行区别，有的准妈会在顺产时，出现分娩恐惧，无法忍受宫缩、顺产的疼痛，但是无论是哪一种分娩方式，都是要遵循母子安全为第一原则。
准妈妈角度原因
分娩产程进展异常
准妈妈在生产前，出现过度紧张、或者是过早使用腹压，出现产道水肿、子宫收缩乏力等现象，都会影响产程进展，导致顺转剖现象。
分娩过程中出现感染
如果在分娩过程中，出现产妇身体高温，宝宝心跳监测异常，缺氧等现象，也会第一时间转为剖腹产。
紧急突发状况
如果分娩过程出现一些比较紧急的突发状况，也会选择考虑剖腹产，如，羊水栓塞、子宫破裂、产道异常等等。
妊娠合并症及并发症
有些准妈在怀孕期间，患有妊娠高血压、糖尿病等妊娠疾病，在运气如果稳定的病情，可以尝试自然分娩，如果分娩出现异常，为了确保母婴安全，需要听从医生的指导。
宝宝角度原因
胎位异常
宝宝需要经过妈妈的阴道出生，需要正确调整好胎头位置才能方便妈妈和宝宝自己用力，如果在配合宫缩时，胎头入盆出现异常，且无法正常调整的话，也会导致顺转剖。
脐带或胎盘出现了异常
大家都知道怀孕时，胎盘和脐带是给宝宝输送生命能源的通道和场所，如果出现了脐带脱垂和胎盘早剥等危险情况，会导致宝宝缺血缺氧，同时导致生命受危及，也会顺转剖。
胎儿宫内窘迫
自然分娩时，子宫收缩会产生压力，这会导致宝宝出现缺氧现象，但是如果缺氧现象严重，且段时间无法结束分娩，也需要顺转剖。
分娩时，会突发很多不可预计的情况，小编在这提醒各位孕妈妈，不需要过度紧张，现在医学技术非常的成熟，我们需要做的是调整好最佳心态，积极配合医护人员的指导，这样才是顺利诞下小天使的方法哟。