女性进入高龄后卵子出现老化是很普遍的事情，近几年由于国家的生育郑策放宽，很多高龄的女性都像积极响应国家的号召再生一孩，但是不可忽略的是由于女性年龄的上升卵子老化的速度也加速了，这就会大大影响女性怀孕，所以今天就来为了大家分享几个改善女性高龄卵子老化的方法。

卵子老化

每个女性在出生开始身体内就储存了一生的卵子，在每个月经周期会逐渐消耗直到绝经期，也就是在45~50岁时身体的卵子会被逐渐排出，从而出现闭经。而随着年龄增长，卵子的数量逐渐消耗，加上卵子也会跟着年龄发生变化，出现老化现象，质量下降，就会导致受孕能力受到影响。

高龄做试管卵泡少怎么办？专家教你调理卵泡的最佳方法

高龄做试管卵泡少怎么办？专家教你调理卵泡的最佳方法。卵巢是关系女性自身健康和生育能力的重要器官，特别是对于高龄女性来说，卵泡减少是不可逆转的趋势。今天就和大家聊聊高龄做试管卵泡少怎么办？教你调理卵泡的最佳方法。

说起做试管婴儿，很多人会觉得是拿一个卵子和一个精子来做结合，但是在实际的操作中，为了保证一次性成功，我们必须竭尽全力让可用的卵子多，才能形成更多可用的胚胎，从中“择优录取”。

从临床统计数据来看，试管婴儿的过程中各阶段平均通过率有如下的规律：

10个卵-8个成熟-7个受精-6个分裂-5个走到D3初期胚-3个走到D5囊胚-1个健康出生孩子

但是很多选择试管婴儿的高龄女性会遇到“可用卵子少”的问题，这就会导致可用胚胎少，甚至最终没有通过质量筛查的胚胎。

高龄做试管卵泡少是怎么回事？

NO.1高龄因素

女性卵泡从出生后巅峰数目，到后天因为各种因素不断减少，直到35岁，卵巢中基础卵泡直线下降，原本做试管婴儿促排卵，只是将自然周期中"陪跑"的卵泡通过外源性药物给予营养支持，让它们都发育成成熟卵泡，可是如果连"陪跑"的都少了，也真是“巧妇难为无米之炊”。

NO.2空卵泡

卵泡检测没有发现异常，基础卵泡也并无表征异常，但是取卵时却发现卵泡中卵子缺失，取卵后胚胎学家无法在这部分卵泡找到卵子，就算导致可用卵子少。幸运的是临床上空卵泡综合征的发生概率很低。

NO.3卵巢低反应

卵泡池中的卵泡对促排药应激反应差，如果对外源性给予的促卵泡生长激素反应差，能够同时成熟的卵泡必然少，取卵时可用卵子自然也少。

这是卵巢自身的一种反应，所以有很多女性因为这个原因而导致取卵过少。

NO.4卵巢早衰

少数年轻人卵巢提前衰老，人未老，卵巢先衰，卵泡池中卵子数目提前变少，促排卵取卵所获得的卵子也将变少。

所以平时要多注意生殖方面的健康，为自己的健康着想，规律生活、健康生活。

注意：建议选择正规专业的试管服务机构，前往临床经验丰富的正规医院接受治疗，如果医院不正规，医生经验差且取卵技术不好，很可能导致卵子的丢失，也可能导致可用卵子少。

高龄做试管卵泡少怎么办？

调理卵泡的最佳方法如下：

1、建立科学的生活方式

2、保持乐观愉悦的心情

3、合理饮食、营养均衡

4、睡眠充足

5、适当运动

当出现月经不调或月经周期延长、睡眠质量下降、经量减少等情况，那可能就是卵巢功能减退的信号。

高龄做试管卵泡少要注意这些问题：

如果基础卵泡数量比较少，那么制定合适的促排方案尤为重要，甚至决定最终的取卵效果，因此选择一家有丰富高龄经验的医院相对来说会更有保障。

1、调理方面

减少熬夜、保证充足睡眠、适当运动、注意饮食健康，让身体处于一个最好的状态下，再选择最合适的时机进行医学治疗。

2、进周方面

选择最适合你的预处理和促排卵方案，从而获得足够数量且优质的卵细胞，为获得优质胚胎做好准备。

如果高龄女性的卵泡数少无法自然调理要做试管婴儿的话，就需要通过某些促排卵方式来获得卵泡。要取排卵前成熟的卵子，首先要确定排卵期。临床上可通过基础体温测定、子宫颈黏液检查、阴道涂片，主要是B超监测卵泡的发育程度，以确定给予激素诱发排卵的最佳时间。

然后于卵泡发育成熟尚未破裂时，在B超或腹腔镜监视下，经阴道以针穿刺成熟卵泡，抽取卵泡内容物，找出卵母细胞。促排卵药物可以解决患者获卵数少的情况。在使用促排卵药物以前，要先进行试管婴儿的前期检查的了解，然后安排适合的治疗方案。

以上就是高龄做试管卵泡少怎么办？专家教你调理卵泡的最佳方法的全部内容了。高龄女性由于身体机能的下降，不仅要面对卵泡少等问题，所以如果高龄女性有要做试管婴儿的想法，一定要尽早到正规的生殖医院就诊以便尽快开始调理身体提高妊娠率。

提高卵子质量看我有妙招，教你这6种方法!

　对于许多女性来说，直到她们想要怀孕的那一天，她们都没有想过不孕不育会降临到自己身上。即便如此，解决不孕仍然就像是《老友记》要努力解决的问题，很多人乐观地认为，怀孕就像戒掉避孕药一样容易。

　如何提高卵子质量

　不幸的是，情况并非如此。事实上，每六对夫妇中就有一对会经历某种生育问题，也就是大约15%的夫妇会有不孕不育的情况发生。

　积极主动的心态、注意饮食习惯、不喝酒不抽烟都会增加受孕的几率，但有一个我们非常容易忽视的因素，那就是卵子的健康。

　卵子健康的定义是“卵子在卵巢内发生的状况”。

　多数人现在已经意识到，卵子在卵巢内的状况，在怀孕中起着巨大的作用。2002年，美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)推出了“女性健康与卵子质量倡议”(Female Health and Egg Quality Initiative)。

　日常注意饮食习惯能提升卵子质量

　这一倡议书阐述了人们日益担心的生育问题可能与卵子质量差有关——卵子缺失成为胚胎所需的线粒体。

　其实在某些情况下，医生仍然无法诊断是什么原因导致卵子健康状况不佳，至今仍然有很多研究人员想知道是否是由于我们的生活方式或环境中有什么东西发生改变，才导致生育率的降低，甚至有一些专家已经开始观察不孕不育/卵子质量差与哮喘、心脏病、糖尿病和高血压等慢性疾病增加之间的关系。

3高龄女性的卵子染色体会发生变化

高龄女性的卵子也常常有染色体异常的情况发生，会导致胎儿出现畸形的几率升高。据统计，胎儿21三体综合征的发生率会随着孕妇的年龄增加而增加。

同时，年龄还会影响基因的染色体结构：卵母细胞周围颗粒细胞质量下降，外界有毒因素的累积对卵母细胞也会造成损害。