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顺产和剖宫产哪个疼？关于顺产，剖腹产这两种分娩方式到底疼不疼，体会过的妈妈有不同的看法，接下来看看下文吧。

关于顺产和剖腹产两种分娩方式哪种更疼的问题，每位妈妈都有自己不同的见解，有时候并不是是否真的疼的问题，而是“你觉得疼”的问题。

一般医生会根据产妇的情况，建议选择是顺产还是剖宫产，如果条件允许，还是会建议顺产。但是有的孕妈觉得顺产比剖宫产疼，所以会毫不犹豫的选择剖宫产，但是剖宫产就不疼了吗。

即使选择了自己认为不是很疼的剖宫产，但对于有一些孕妇来说，只是“自己觉得疼”，从妇产科医生的角度来说，最怕的就是给以下两种孕妇做剖宫产，一种是过度肥胖的孕妇，还有一种就是过度紧张的孕妇，下面就给大家讲解一下，为什么妇产科医生害怕给这两类孕吐做剖宫产。

1、过度肥胖的孕妇

正常情况下，妇产科医生做一台剖宫产手术需要半个小时的时间，如果遇到过度肥胖的孕妈妈，可能就需要一个小时结束手术，还可能影响正常发挥。同时，对于麻醉师来说，给过度肥胖的孕妈打麻药也有很大难度，因为肥胖孕妇腰间脂肪很厚，如果打麻药注射位置不够好或者计量不够，那么可能会影响到麻药的药效，打了麻药可能还很疼。

因此，在孕期一定要控制好体重，如果过度肥胖，如果可以顺产还是尽量顺产，不得已选择剖宫产也没办法。

2、过度紧张的孕妇

很多孕妇觉得顺产疼，所以选择剖宫产，对于过度紧张的孕妇，可能在打麻醉的时候，麻醉师一靠近就喊疼，或者在手术过程中，随便喊疼，一碰就喊疼，麻醉师还以为麻醉效果没达到，实际上只是孕妇“自己觉得疼”。

对于选择顺产还是剖宫产这个问题，最好听医生的建议，有时疼可能是“自己觉得疼”，是由于孕妇精神过度紧张造成的，所以要调整好自己的心态，这很重要。

对于产后妈妈来说，刚生完娃的身材真是不能看，产后瘦身一定要及早提上日程。但是，也有很多妈妈遇到了产后复胖的问题。产后瘦身却遭遇复胖，这种事情听说经常发生在咱们辣妈身上哦！我们到底做了什么，让我们的瘦身之路如此艰难？

▼过分节食，只吃单一食物

产后强制节食，可导致热能不平衡，多种营养物质缺乏，体重减少，肌肉萎缩，身体机能下降，健康状况下降。也有人想限制热量，不吃早餐或早餐吃很少，这可是常见的错误减肥法哦!因为跳过早餐可能会让你更饿，体力更差，基础代谢率降低，而且到了中午吃更多含有糖份的食物。

问：要减肥，我们要怎么吃？

刚生产完，我们的身体还没有完全恢复，还要承担着母乳喂养的重任，因此，产后更需要均衡饮食保证营养的摄入。如果你是母乳喂养，那你每天要在1800卡路里的基础上再加300到500以上的卡路里。

所以，拒绝复胖，我们要三餐定时定量，早餐要摄入高纤高蛋白的食物，平时多吃蔬菜水果，注意蛋白质、碳水化合物、维生素、纤维素等多种营养物质的均衡搭配，肚子饿时也不要吃高热量的食品，尽量挑膳食纤维含量丰富的饼干或者燕麦面包来吃，这样就能保证我们轻松、有效瘦下来。

▼吃太多零食和糖分

不要低估零食的影响力，含糖饮料和各式零食都潜藏了很高的热量，通常无形之中吃了很多没有计算过的热量却不知道。如果你想要有好的效果，别忽略计算正餐之外的热量。

问：可口零食要怎么吃？

确保热量均匀地分散在一整天。避免一顿吃很多，然后下一顿就不吃了，或是暴饮暴食，这样的习惯都是不好的。

比如，我们可以在两餐之间适当的加一些零食，但是热量一定要低，而且你每天的摄入热量的总数不要超过2500卡路里。每三个小时吃点东西，但是不要吃的太多，刚刚好就行。

▼只做有氧运动

长时间的有氧运动，确实可以减肥。但如果不做力量训练你的身体代谢就无法提高，肌肉可以是身体代谢率增加，这就意味着身体拥有较多肌肉的人，瘦身的效果比肌肉少的人效果要好。

问：产后新妈怎么做力量运动？

产后2个月可以适当减肥，产后6个月是减肥的最佳时间。

做有氧的时候不要忘了加上力量训练，不过建议力量运动要在健身教练的指导下进行。

▼没达到减肥周期

脂肪是有记忆的，它会抗拒外界对它的改变并尽量往原来的形态发展。有些人减肥初期有点效果，认为达到了自己的减肥目的，就停止减肥，殊不知此时正是决定减肥是否成功的关键时期。

另外，突然停止运动也是减肥复胖的一大拦路虎。运动减肥是一个循序渐进的过程，不可能一步就能减到你的理想体重。如果突然停止运动，是有一定反弹的可能的。

问：产后减肥要怎么坚持？

减肥周期因人而异，但一定能要有耐心，不要妄想短期内就可以达到理想的效果。每周制定一个目标，参照自己的实际情况来制定。一般来说，每周减肥一斤是正常的。记住，循序渐进才可以保持健康身体来减肥！

　　女性有孕之后，体质可能变得比较弱，特别是刚有孕的时期，女性容易出现各种意外情况。有些女性可能会出现见红的情况，这让孕妇感觉十分焦虑，担心会导致流产的情况，影响胎儿。那么，怀孕初期见红怎么办？

　　1、正常情况。刚刚怀孕时，受精卵着床的时候，可能会引起少量出血，这种情况一般没问题，孕妇不需要焦虑。如果是咖啡色或深色的少量出血，一般问题不大，如果后续没有出血的情况，孕妇多休息即可。

　　2、补充孕酮。孕妇如果出血，要去医院检查下孕酮值，如果数值低，也容易引起出血，吃一些黄体酮，能够有效保胎。

　　3、注意保胎。如果孕妇出血，还伴有肚子疼痛或痉挛，孕妇要去医院及时检查，看是否有流产倾向。如果是流产征兆，做过b超和检查后，可能会需要打止血针保胎。如果出血量大，那流产的几率就比较大，及时就医检查，如果情况不好，可能要做清宫手术。

　　4、检查是否宫外孕。如果女性宫外孕，慢慢也会出现见红的情况，因此需要及时检查，如果确定是宫外孕，需要及时手术，避免胚胎长大，威胁到孕妇生命。