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来自广州增城的石头妈问：五周大的宝宝每次肚子胀气，就哭闹不已，无论怎么抱怎么哄都没用，宝宝既没有发烧，也没有呕吐，但是看起来却很痛苦，一会儿涨得满脸通红，一会儿全身扭来扭去，像是便秘的样子，肚子有些硬。而我们手足无措，只得赶紧带宝宝上医院。请问如何减少宝宝胀气的机会?

解答：婴幼儿的结构和功能特点决定了它们本身就容易出现胀气。此外，喂奶时没有掌握好奶瓶的角度、乳母吃过多胀气和热气食物(土豆、红薯、煎炸食品)以及太过依赖安抚奶嘴(有些安抚奶嘴是空的，宝宝含着它容易吸进空气)等，都可能成为宝宝胀气的“元凶”。

为了让宝宝不再受胀气的折磨，建议妈妈们在注意科学喂养和饮食的同时，不妨适当给宝宝的肠子做做“体操”，帮助宝宝排出体内的废气。以下两种保健操都需要在吃完奶一个小时左右，等宝宝的胃基本排空后进行。

1.腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心，沿着肚脐用手掌进行顺时针按摩，每次轻轻按摩30—50下左右。

好处：腹部按摩不仅能帮助宝宝排出肚子里的废气，通过抚触还可以使宝宝得到一种心理上的安慰感。

2.躺着“蹬单车”：把宝宝平躺放在床上，抬起宝宝的腿，在空中模仿“蹬单车”的动作。这个动作实际上有利于宝宝腹腔和肠道的挤压，宝宝的大腿一蜷一伸，等于是在给肠子做“体操”。躺着“蹬单车”还有另一个好处：由于空气是往上走的，当宝宝的屁股抬起来以后，气就自然往上走，从肛门排出来了;如果往下走的话，肠道的气不会往上逆，就容易造成呕奶。

怀孕期间夫妻什么睡姿最好？孕期夫妻该如何睡，有什么讲究？妻子在怀孕之后，要经历乳房胀痛、腰背酸痛、恶心呕吐等烦人的症状，而且由于心情的问题，晚上也常常睡不好，该怎么办？

孕妇需要足够的休息，但是如果和老公分房睡，那么晚上需要有人伺候的时候又找不到人；在一起睡的时候又担心老公各种抢被子和别扭睡姿让自己更加休息不好。那么，怀孕期间夫妻二人什么样的睡姿最有利于妻子休息呢？而哪些睡姿又是老公对自己疼爱的体现呢？

1、相拥而眠式

夫妻两个人的距离越近，也越能说明他们的相爱程度越深。很多人在恋爱或者刚结婚的时候，会用这种极其甜蜜温情的方式相拥而眠，但是随着时间的流逝，结婚多年后还会采用这种方式的夫妻就很少了。大多夫妻在结婚多年之后都会各自睡各自的，被子分开，两个人睡前各忙各的，即使入睡的时候也不会相拥在一起。所以如果孕期老公还能和自己用这种方式入睡的话，那么可以说明老公还是那么深爱着对方，从始至终都会给老婆一种保护感。拥有这样睡姿的孕妈可以偷着乐了。但是这种睡姿有一个缺点，那就是当怀孕月数足够大，或者老公有半夜乱踢乱动的习惯，可能会挤碰到孕妈腹中的小宝宝。所以如果担心这种情况发生的话，孕妈可以在睡着之后将身子扭过来，但是还可以将老公的胳膊搂在自己怀中。

2、头脚相对式

很多人可能对这种睡姿不感兴趣，这种睡姿被认为是夫妻二人闹别扭的睡法，能够头和头挨着，为什么非要头和脚在一起呢？其实有很多老公睡觉的时候不老实，半夜经常会无意识的挥胳膊，或者有些老公打呼噜特别厉害，这样肯定会影响孕妈的睡眠质量。万一夜里正在酣睡，老公一胳膊轮过来搭在孕妈脸上，不光是吓一跳的问题，而且还会影响胎儿。所以很多有这种“毛病”的老公，会主动提出用这种看似不温柔的睡姿，其实也是对孕妈的一种保护。但这种睡姿有个前提，就是老公每天需要洗澡洗脚，否则孕妈可能被熏得睡不着觉。

3、臀部相亲式

很多夫妻都是分被子睡的，这样做的好处就是不怕老公夜里“抢被子”。有的老公怕面对面相拥会挤到胎儿，又不想和老婆完全分开，多数会采用两人背对背，但是臀部却紧贴在一起的睡姿。这种睡姿两个人都能得到充分的休息，而且不用担心肚子里婴儿的安全，同时还可以和对方有接触的地方，这种睡姿也是两个人
互相呵护的表现。

　　人流是常见的小手术，女性发生意外怀孕或者怀孕后身体条件不允许继续妊娠，在怀孕早期都可以做人流手术，人流手术是比较小手术，但女性也不能频繁进行手术，以免影响女性身体健康。那么，人流做多了会有什么病？

　　女性频繁的做人流手术，很容易患上妇科方面疾病。众所周知女性的子宫是很重要的器官，平时频繁做人工流产手术无论是对子宫内膜还是对宫颈都会造成不同程度伤害，进而引发女性患上妇科疾病。

　　特别是对女性的子宫内膜影响最大，频繁的做人工流产，造成子宫内膜出现不同程度缺损以及变薄，引发女性月经不正常，常常表现出月经量变少或月经不规则，严重情况下还可能引起内膜缺宫颈粘连和宫腔粘连。

　　虽说人流是小手术，但做完流产手术后，不注意休息或者不注意个人卫生，容易引起患者感染宫颈糜烂，甚至伴随有阴道炎症。此外，宫颈长时间受炎症刺激，容易发生病变。因此女性要少做人工流产手术，做好避孕措施，才是对自身健康负责行为，且不要存在侥幸心理不做避孕措施，很容易发生意外怀孕的。