很多女性朋友可能都会有发现，每次自己来月经的时候，里面都会有一些粘液或是血块状的东西。其实这就是月经不调的症状，现在女性大部分都有这样的情况。那么经血里面有子宫颈粘液是什么？是不是如果出现这样的情况就说明子宫出现炎症了？　　经血里面有子宫颈粘液是什么　　月经期间宫颈粘液是粘稠的,主要是由于孕激素含量较高导致,排卵期宫颈粘液较稀薄。宫颈黏液是一种糖蛋白凝胶，来自宫颈粘膜腺细胞的分泌，其
状态受各种卵巢激素的影响。排卵前，宫颈黏液受到雌激素影响而逐渐增加；排卵后，受到孕激素影响而逐渐减少。　　接近排卵
时，黏液不仅分泌量增加，而且变得稀薄、透明、有弹性，如水状或生蛋清状，易于精子通过，还能延长精子的存活时间。　　月经不调如何调理　　1、饮食方面，尤其是爱美的女性们不要因为减肥过度节食，为了早日瘦下来而不吃主食的话，姨妈很容易出走的。所以要注意饮食结构，多吃瘦肉、谷类和新鲜的水果和蔬菜，生冷刺激的食物尽量少吃或不吃。　　2、注意卫生，预防感染，勤换洗内裤，喜好的内衣等最好放在太阳下晒干，选择适合自己的内衣，保证透气性。而且现在是冬季，气温比较低，女生们在室外也要注意保暖，避免寒气侵袭哦。　　3、一些女性在月经期间会有腹痛腰酸等情况，也会产生焦虑忧郁的情绪，这其实都是正常的，不要过分紧张。当然还是要学会调节情绪，保持一个愉快的心情

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，找到适合自己的方法释放压力。　　4、长期月经不调需要调理，如果一直

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没有改善就需要及时就医了，根绝医嘱进行针对性的治疗。当然健康的生活方式还是很有必要的，保持营养充足，让自己的身体有充分的休息哦。　　经血里面有子宫颈粘液是什么？其实它就是一种孕激素含量较高导致的。所以这个并不是什么病症，但是如果女性朋友在月经出现疼痛、血块、血色发黑、量少或是下腹总是有一股寒意，那么就要注意了，可能您已经出现了月经不调的情况了。