雌激素是每个女生都会有的,雌激素的高低是和个人的身体状况有关的,低了不行,但雌激素过高也不是好事,出现雌激素过高的女性通常会出现一种
症状,大脑很容易处在紧张状态中。容易导致不孕症。那么吃什么能快速降雌激素呢? 吃什么能快速降雌激素? 1.黄豆和豆制品:黄豆和豆制品具平衡女性体内雌激素的作用,黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素,在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色,关键所在是,黄豆会改变体内激素的分泌。黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黄豆或豆制品会使它增加,但当雌激素太高时,黄豆或豆制品也会使它减少。这就是黄豆能有效地帮助女性预防一些与雌激素有关的癌症的主要原因。黄豆和豆制品中还含有异黄素,它具有平衡雌激素的作用。黄豆这种对雌激素的双向平衡作用,在食物中很难找得第二种。 2.富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等都含有丰富的硒和锌。 雌激素偏高的危害 1.雌激素就是雌性激素,它主要是促进女性附性器官的成熟和第二性征的出现,保持正常的性欲和生殖功能,