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宝宝腹胀吃什么好：扁豆香薷汤

材料：白扁豆20-40克，香薷15克。

做法：

1、取白扁豆、香薷加水2碗煎25分钟取汤。

2、每日3次，温热服用。

功效：清暑利湿和中。用于宝宝夏伤暑湿，身热无汗，呕吐泄泻，脘腹胀痛等症。

小贴士：白扁豆能醒脾除湿，配伍香薷，既能清暑解表，又能化食和中。适宜于暑湿外感，湿热泄泻。

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宝宝腹胀吃什么好：麦芽山楂饮

材料：炒麦芽10克，炒山楂片3克，红糖适量。

做法：

1、取炒麦牙、炒山楂加水1碗共煎15分钟取汁，加入红塘调味即可。

2、饭前、饭后饮用均可。

功效：消食化滞、健脾开胃，用于伤食(乳)泄泻、厌食、腹胀等症。

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小贴士：炒麦芽善消面食，除积滞;山楂解肉食油腻，行积滞。二药合用，既消食又开胃，且味酸甜美，宝宝乐于饮用。

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宝宝腹胀吃什么好：白萝卜粥

可以吃辅食的宝宝还可以吃白萝卜粥缓解腹胀。

材料：白萝卜1个，大米50克，红糖适量。

做法：

1、把白萝卜、大米分别洗净。

2、萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。

3、煮至米栏汤稠，加红糖适量，煮沸即可。

功效：开胸顺气，健胃。对宝宝消化不良、腹胀有疗效。

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