孕妇的营养摄入关系着胎儿的健康，作为特殊群体，有些食物不适合孕妇食用，轻则会影响肠胃健康，重则危害肚子里的宝宝。所以，了解孕期的饮食禁忌对孕妇来说至关重要。

　　咖啡

　　咖啡的主要成分是咖啡因、可乐碱等生物碱成分，而这些物质是兴奋中枢神经的药物，孕妇大量饮用咖啡后，所含的咖啡因成分会对孕妇产生刺激作用，能使心跳加快，血压升高，头晕、恶心等。另外，摄取太多咖啡因可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，所以孕妇还是最好少喝或者不喝咖啡。尤其是孕早期的准妈妈，常喝咖啡容易导致流产。

　　

　　茶

　　孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶，并且应避免喝浓茶。绿茶中含有锌、维生素C等有益成分，孕妇如每天喝绿茶，可以加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育。茶叶中含有2%-5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育。

　　茶叶中的鞣酸，能与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶，会引起妊娠贫血，胎儿也可能因此患上先天性缺铁性贫血。但是有些观点说孕妇不能饮茶也是不对的，科学家建议，孕妇每天可以喝3～武汉供卵捐卵5克的绿茶是最理想的武汉代孕机构。

　　罐头

　　罐头食品中的化学添加剂对人无多大影响，但对特殊时期的孕妇影响很大，它可影响胎儿的细胞分裂，造成发育障碍，引起流产和早产。

　　桂圆

<p>　　桂圆是一种营养丰富的水果，李时珍曾在《本草纲目》中记载：“食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良”，可见武汉助孕公司哪家好桂圆的营养价值之高。虽然理论上桂圆有安胎的功效，但孕妇大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免可能出现的意外，孕妇应慎食桂圆。

　　

　　汽水

　　汽水中含有较多的磷酸盐，进入肠道后会影响对铁的吸收，导致孕妇发生缺铁性贫血。汽水中的大量钠盐有诱发妊娠高血压的危险。

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　　猪肝

　　猪肝有补铁，明目的效果。但是猪肝是属于解毒器官，就算我们在怎么清洗也无法把上面的毒素清洗干净，如果过量食用残留的毒素就会被人体所吸收。猪肝里面含大量的胆固醇，有高血压和心脑血管疾病的一定要少吃，避免加重病情。所以孕期要吃猪肝，但是一般一周吃一到2次、一次一到二两即可。

　　茄子

　　茄子营养价值高很多孕妇喜欢食用，孕妇适量摄入茄子是没有问题的。但是茄子属于寒凉性质的蔬菜，有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状情况下的孕妇不宜多吃。孕妇在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，不适宜孕妇。

　　螃蟹

　　古代中草药经典书籍《名医别录》中有记载“蟹爪，破包堕胎”。因为螃蟹性寒，有活血祛瘀的作用，孕早期的妈妈过多食用后易造成出血，增加流产风险。另外，螃蟹体内易残存寄生虫，吃多了可能对孕妇和胎儿的身体不利。所以为了安全起见，建议孕妇少吃或不吃螃蟹。尤其不要吃蟹爪。

　　

　　山楂

　　中医认为山楂“只消不补”，怀孕期间，由于身体激素水平发生变化，孕妇的肠胃功能有所下降，多食山楂会降低消化功能、增加武汉和睦优生供卵助孕机构胃酸。山楂可刺激子宫平滑肌收缩，孕妇大量进食山楂有可能诱发流产。因此，孕妇需慎食山楂。

　　冷饮

<p>　　孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能武汉孕宝代孕网降低，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。

　　高糖、高脂食物

　　吃太多高糖、高脂肪食物会使孕妇过胖，从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况，除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外，分娩时也会有困难。孕妇尽量不吃或者少吃。

　　对于所有的孕妈妈来说：孕产期的营养均衡才是最重要的，包括：蛋白质、碳水化合物、多种维生素、矿物质、促进胎婴儿大脑发育的营养素等是均衡摄入。