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    艾灸暖宫时间不能过长

    艾灸时间是有限制的,不是说时间越长越好,一般一个穴位艾灸十五分钟左右为最佳,时间太短了起不到作用,时间太长了又会导致人疲劳,还有可能会导致人体燥热。

    艾灸暖宫不能每天做

    一般的宫寒2-3天一次艾灸就可以了,如果宫寒严重的话一般会在前面三天每天都进行艾灸,但是后面隔一天艾灸一次就可以了,艾灸虽好也不能每天都做哦。

    艾灸暖宫距离有讲究

    有些人可能刚刚开始艾灸的时候感觉不到热度,就把艾灸条离皮肤特别近,其实这是错误的。一般艾灸条要离身体5厘米左右,如果感觉太热,可上、下、左、右或回旋移动艾条,以连续地温热刺激穴位。太紧了容易灼伤皮肤。

    代孕选择性别

    艾灸暖宫并非所有人适宜

    一般是育龄女性最适合艾灸暖宫,用艾灸调理好宫寒之后就可以备孕啦。

    饭前饭后不宜艾灸

    精神紧张、大汗、劳累或饥饿时不宜灸,妊娠期妇女腰骶部和腹部不宜灸。特别是吃完饭之后的饱腹状态,是不可以进行艾灸的哦。

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    女性产后可以吃榴莲吗

    产后是可以吃榴莲的。

    榴莲当中的营养价值非常高,含有蛋白质、碳水化合物、脂肪以及维生素等以及微量元素,对于产妇身体恢复是有帮助的。

    榴莲中含有人体所必需的一些氨基酸,对于女性的身体调节是非常有帮助的,能够提高身体对一些应急反应的适应能力。

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    食用榴莲的注意事项

    榴莲果汁黏稠,易阻塞咽喉、气管而引起窒息,所以老人要少吃、慢吃。

    榴莲口感较稠结,易积于肠内,多喝开水可助消化。

    成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久。如果闻到酒精味时,不要购买。

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    食用榴莲的好处

    榴莲果肉含有很高的糖分、蛋白质、维生素等营养物质,可以提高人体免疫力,起到抑癌抗癌的效用。

    榴莲是热性水果,因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用。

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    对寒性体质的人非常有帮助。

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    榴莲中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,治疗便秘。

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