【导读】众所周知，孕期的妇女是不会怀孕的，经期的恢复也是在产后。那么，很多产妇就会有这样的疑问，到底产后月经什么时候来呢？产后月经来得早好还是晚好呢？若产后月经不来的话该怎么办呢？妈网百科帮你解疑！

产后月经时间长怎么办

很多新妈妈都会受到月经不调的困扰，部分妈妈很快就走回了正常的跑道，但是仍然会有少部分产妇迟迟无法回归正常，像部分产妇产后月经时间长就一直无法恢复正常，那么产后月经时间长怎么办呢？

1、多吃含铁的食物:有的女性月经来潮的时候经量会比较多的，使到身体较为虚弱的女性容易出现贫血，因此这类的女性一定要多补充铁质的食物，这样能够避免发生缺铁性贫血。

2、及时到医院检查:若女性在月经来潮的时候经血量持续增多，或出现大量出血的话，应该及时到医院进行检查，防止疾病的发生。

3、生活有规律:女性在平时或月经期间应该尽量避免熬夜，或在工作上过度疲劳，一定要有充足的时间休息，因为有足够的睡眠时间是很重要的。此外，平时生活上的不良习惯一定要改，尤其是有抽烟以及酗酒习惯的女性。

4、情绪乐观:在月经来潮期间，女性应该保持心情平稳，切勿受到刺激或是受不良因素影响到心情，导致心情起伏较大。

5、切勿受寒:女性在月经来潮的时候一定要注意身体的保暖，切勿让身体受寒，并且在月经来潮的时候不要触碰冷水。

1促排取卵后什么时候来月经?

一般如试管取卵后，大约是两周会恢复正常月经出血，当然恢复早晚和个人体质有关，要根据平时月经周期来算的。

在取卵手术后，女性在没有外源性激素继续补充的情况下，体内的激素会迅速降下来。而且，由于使用了超促排药物，超促排周期的黄体期比自然周期会稍微短些，所以大部分患者都会在“取卵日”后10天左右有月经来临。如果夜针日使用的是达菲林，那么，月经会更早些，一般取卵后的4-7天就会有月经来潮。

取卵后月经推迟是常见现象，不需要过度担心，为什会造成月经推迟的原因分为以下几点：

1、自然妊娠

部分不明原因不孕、排卵障碍、试管婴儿指征不严格的患者，在取卵后心情放松的情况下意外怀孕有时可见，特别是多囊卵巢综合征(PCOS)的妇女，本身取卵时的卵巢穿刺，如同小卵泡打孔治疗，术后很容易自然排卵

2、药物影响

促排卵治疗过程中药物对卵巢的刺激，特别是药物降调，一般会抑制排卵2个多月，影响患者体内原有的、正常的卵巢周期，出现短暂的内分泌抑制，取卵后常需要1～2个月甚至是更长的时间来恢复正常排卵，因此在体内激素环境尚未恢复正常之前出现月经不规律也是一种正常现象。

3、自身基础疾病影响

很多试管婴儿患者本身存在多囊卵巢综合征、卵巢功能不全、月经稀发等情况，月经周期本身就不规律;因此，取完卵后体内激素环境还是保持原有规律，有可能存在月经推迟的情况。

4、外界环境、精神因素影响

女性情绪波动、精神因素、外界因素的改变都会影响人们神经内分泌系统，从而影响正常月经周期。而试管婴儿过程中女性对不孕症的自卑感、每日接受促排卵药物注射、取卵手术、等待胚胎培养结果、经济压力、家庭压力、无一不让人心焦，焦虑状态加剧。

剖宫产后月经不来怎么办

有的剖腹产妈妈产后几个月都没有来月经，非常着急，这是怎么回事呢？专家告诉我们：产后月经复潮每个产妇的时间都不一样，这与产妇的卵巢功能有关，因此新妈妈们不要太过紧张，也可到医院做详细检查。剖腹产后最好三个月后恢复性生活，同时做好避孕措施，如果月经不能如期到来，首先是要考虑是否再次妊娠、尿是否呈阳性。如果坚持避孕，无妊娠可能的情况下，可服用中药进行调理，观察一段时间。如果月经在一年以后还没来，可到医院进行详细检查，看是否存在妇科疾病。以上就是专家介绍的“剖腹产后不来月经怎么办”。因此产后还没来月经的新妈妈们不要太过紧张，焦虑，以免导致内分泌失调，进而推迟月经到来的时间。注意饮食均衡，不吃辛辣的食物。