【导读】虽然宝宝年幼时期是长身体的好时期，但宝宝是否长个儿还与睡眠质量息息相关。日常生活中，很多宝宝就有睡觉打呼噜的毛病，它会影响宝宝的睡眠质量，从而影响身体发育，妈妈千万要留心哦！宝宝睡觉打呼噜是因为睡得香还是患有疾病？应该如何护理？妈妈们赶紧往下看吧！

宝宝呕奶正常吗

每一个刚出生的小宝宝基本上都会出现呕奶的现象，但是有的宝宝确实经常发生，这使很多的爸爸妈妈们都会非常的着急，生怕宝宝会有别的疾病，那么宝宝呕奶正常吗？身体会不会有其他的异常表现呢？下面有小编为您解答这个问题。

首先，基本上每一位宝宝在生长过程中都会有呕奶现象的发生，如果只是偶尔吐一次，妈妈们观察宝宝的精神状态也很好，那么说明宝宝的吃奶方式或者是妈妈的哺育方式有问题，造成的偶然现象这个都属于正常的，只要稍微的注意宝宝的呕奶现象基本上就不会发生了。

其次，有的宝宝还会出现经常性的呕奶并且次数会不断的增加连续的出现，在每一次吃完奶以后基本上都会有呕奶的现象，那么妈妈们就要引起足够的重视了，先观察宝宝的体表现象看看有没有发烧，然后观察宝宝的大便是不是有异常，精神方面有没有和平常的时候不一样？如果以上问题宝宝都有出现，那么应该带孩子及时去医院进行检查，排除病变所在才能有效的治疗宝宝呕奶的现象。

宝宝打呼噜如何缓解

各位妈妈已经知道，宝宝睡觉打呼噜会影响身体健康，如果宝宝和妈妈睡在一个房间，还会影响妈妈的睡眠质量。那么宝宝打呼噜的毛病应该如何预防呢？

1、改变睡姿

宝宝偶尔睡觉打呼噜可能是睡姿不当引起，所以妈妈不妨调整一下宝宝的睡姿，建议尽量采取侧卧睡姿，利于鼻腔通气。

2、调整枕头高度

用枕头适当垫高宝宝头部，可以使舌头不过度后垂而阻挡呼吸通道，进而减少宝宝打呼噜。

3、增强体质

增强宝宝的体质可以减少上呼吸道感染几率，从而减少打呼噜。这方面，妈妈可以从增加食物的营养性和加强宝宝的身体锻炼做起。

4、定期体检

定期带宝宝到正规医院做体检，让医生详细检查宝宝的鼻腔、下巴骨部位、咽喉有无异常，有问题早发现，可以有效避免打呼噜。正常情况下，新生儿应1-2周作一次检查；6月龄以内的宝宝每月1次；6月龄以上、1岁以下的宝宝每2月1次；1-3岁宝宝半年1次；3-18岁则每年1次。

5、适当减肥

如果宝宝身体偏胖，妈妈应该在保证营养供给的基础上减少宝宝对脂肪的摄入，让宝宝口咽部的软肉消瘦点，这样呼吸也会更顺畅。

6、手术治疗

对于腺样体和扁桃腺体确实肥大到阻挡宝宝呼吸通道的情况，妈妈可以在医生的建议下考虑手术摘除。当然，妈妈最好通过其他预防措施来减少宝宝打呼噜的现象呢。

打呼噜的原因有哪些

打呼噜的原因有很多，很多人都认为是劳累或天生的，但有些时候打呼噜是因为疾病所造成的，下面我们就来看看打呼噜的原因。

1、由于软腭和舌体肥大，喉部肌肉松懈，会造成打呼噜。

2、因为胖人的气道会变得狭窄，在睡觉时人的肌肉会变得松弛，这就造成了咽部的堵塞，所以比较容易出现打呼噜的情况。

3、鼻息肉、鼻炎鼻塞等会使鼻部狭窄，十分的不顺畅，这会造成打呼噜。

4、打呼噜和心血管疾病的联系是很紧密的，打呼噜的人很多都有低氧血症，从而使血压上升。而不打呼噜的人，出现这种病症的比率很低。

5、患有睡眠性呼吸暂停综合症，会有比较严重的打呼噜现象，患者在睡觉时通常会张大嘴呼吸，会因停止呼吸憋醒，并且会反复出现。

不要再把打呼噜看成是一个小问题，它是会对人的身体造成损害的，也会引起一些较严重的疾病，出现打呼噜时还是及早治疗为好。