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2022年男性女性体重身高标准对照表,健不健康看这篇就够了
来源:http://www.aowur.cn  日期:2023-03-19

身高和体重一直都是大家茶余饭后讨论的事情,不管是小孩子还是成人,会多会少在身高体重方面是存在不完美的情况,好的身材不仅可以给颜值加分,还能提高自信心,而相反臃肿的身材不仅穿不下好看的衣服面貌看起来都衰老了不少。所以近几年来,很多的人开始关注如何让自己的体重和身高更加达标,但前提我们需要了解我国最新的体重身高对照表,看看你正处于哪个水平,是不是真的需要减肥,还是多此一举呢?

男孩标准身高体重表0-18岁最新

有了宝宝之后,宝宝爸爸妈妈们把所有的精力都放在了宝宝身上,希望宝宝能够健康快乐的成长。其中身高是宝宝爸爸妈妈们的重要关注点,那么宝宝的身高达标吗?来看看2019年儿童标准身高表吧!

(注:以上数据基于9省市儿童发育调查数据,标准值可与实际身高上下浮动3cm左右。)

2022年最新0-3岁儿童身高体重标准对照表,看看你家孩子达标了没有?

很多家长都希望自己的孩子出类拔萃,但是孩子身高体重的发展并不是一件简单的事情,这就需要家长关注孩子的每一个成长阶段。现在我们来看看最新的2022年0-3岁儿童身高体重对照表。

1-6月龄体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤)

7-12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄× 0.5(公斤)

2-10岁体重(kg) =年龄× 2+7(或8)

足月婴儿平均身长50厘米,出生后第一年增加25厘米左右,所以一岁时约为75厘米;之后平均每年会增长5cm左右,所以2-12岁之后的孩子长度(cm) =年龄×5+75 (cm)。凡是身高超标10%或者低于10%的都是不正常的。

很多家长对孩子的生长发育不够重视,总觉得孩子吃好喝好没问题。

尤其是个子高的家长会觉得我个子高,孩子肯定没问题。否则遗传因素对孩子的影响只有70%左右,剩下的30%和后天因素有关。

也就是孩子吃得越多,长得越好。吃多了不一定能让他们消化好。长期处于过度消化的状态,更不利于孩子的成长。同时,营养物质的过度积累也容易导致孩子性早熟,骨龄变大。

孩子的成长离不开良好的休息。据调查,儿童生长激素分泌的高峰期是晚上10点至凌晨1点,所以这段时间最好让孩子保持良好的睡眠状态。所以,最好能保证孩子晚上9点左右能上床睡觉,每晚最好能睡11个小时左右。

尽可能不要让孩子挑食。肉类、蔬菜和水果应该均衡分配。不应该有营养过剩或营养不足。零食要少吃。

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在不同的阶段,要求孩子适当运动。适度的运动有益于孩子的成长。跳绳、慢跑、打球都是有益的运动方式。

孩子的成长离不开父母的关爱。如果他们想让孩子变得更好,父母的帮助是必不可少的。不要觉得长大了后悔也晚了,孩子的成长需要从小关注!

早产儿体重标准对照表

早产儿出生后体重会有一个下降的过程,这是正常的情况,大多数的小宝宝10天左右体重就能恢复到刚出生时的重量,有些宝宝可能恢复的比较慢,需要15天左右的时间才能恢复,宝宝体重恢复到了刚出生时体重开始,每天体重应该增加20-30克,这属于早产儿体重正常增长的一个范围。

早产儿最好要母乳喂养

不同的生长月份标准表的计算方法,也是存在着不同,在没有满6个月的时候,宝宝的体重,就等于出生时候的数值,加上月份乘以0.6,单位是公斤,当7个月以上到周岁的时候,身体的重量就等于出生时的体重,加月份乘以0.5,如果低于这个数值,就说明宝宝的发育缓慢,要加强营养。

Tips:

父母们要定期测量宝宝身体里的元素,一旦出现了缺少的状况,就要马上补充,对于早产儿的身高也应该有一个监测,在天气温暖的时候,要带着宝宝出去玩耍,接受阳光的照射,这样可以让各种元素快速的吸收,也帮助了血液的循环,提高了宝宝的抗病能力,早产宝宝才能茁壮成长。

儿童身高标准对照表

不管是男宝宝还是女宝宝在身高的增长方面都有一定的标准,因为这个时期是儿童迅速成长的时期,不同年龄阶段的宝宝身高标准是不一样的,在宝宝刚出生的时候,男孩子身高一般在50厘米左右,女孩子身高一般在48、49厘米左右,由于每个儿童的成长都存在一定差异,没有具体的数值,但是可以用一个标准来衡量。

0-8岁的宝宝身高体重标准对照表

0~12岁儿童身高标准

0~12岁的男孩身高标准分别为76.5厘米、88.5厘米、96.8厘米、104.1厘米、111.3厘米、117.7厘米、124.0厘米、130.0厘米、135.4厘米、140.2厘米、145.3厘米、151.9厘米;体重标准值分别为10.05公斤、12.54公斤、14.65公斤、16.64公斤、18.98公斤、21.26公斤、24.06公斤、27.33公斤、30.46公斤、33.74公斤、37.69公斤、42.49公斤。

0~12岁女孩身高标准分别为75厘米、87.2厘米、95.6厘米、103.1厘米、110.2厘米、116.6厘米、122.5厘米、128.5厘米、134.1厘米、140.1厘米、146.6厘米、152.4厘米;

体重标准值分别为9.4公斤、11.92公斤、14.13公斤、16.17公斤、18.26公斤、20.37公斤、22.64公斤、25.25公斤、28.19公斤、31.76公斤、36.10公斤、40.77公斤。

儿童身高偏矮挂什么科?

如果看了儿童身高标准表之后家长需要观察一下自己家的比同龄的孩子差多少,如果少一两个厘米是没有问题的,但是少5~10厘米就需要去检查一下了。这个时候心急的爸爸妈妈们就会赶紧带着宝宝去医院检查,如果宝宝矮小的话一般需要挂儿童保健科,内分泌科或者骨科等。

运动有助于提高孩子骨骺软骨的增殖能力

儿童身高偏矮需要做哪些检查?

主要有三项检查,生长激素的检测、骨龄、性激素的检测

首先,给儿童做生长激素的检测,生长激素主要刺激儿童骨骼的发育,儿童骨骼生长以后,身高自然就能增加。

其次,可以给儿童做骨龄,骨龄可以判断儿童的真实年龄。如果儿童的骨龄严重落后,提示是生长激素等原因导致的。

最后,可以给儿童做性激素的检测,性激素水平明显偏高,常提示儿童有性早熟,要及时给儿童进行抑制性腺发育治疗。


参考资料

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