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很多电视剧里描述女人生孩子的场面都让观众很难忘，产妇撕心裂肺的喊叫让人无法想象生孩子到底有多疼。准妈妈在孕期里对于分娩的知识多少都有了解，都应该知道宫缩是怎么回事。那么宫缩多久一次是快要生了？小编建议准妈妈一起来看看今天的文章。

宫缩多久一次是快要生了

当分娩将到来时，真正的宫缩表现出的症状很明显。最初子宫每10分钟内会收缩1次，准妈妈腰腹部就阵痛1次，而后每隔2、3分钟就出现1次宫缩，疼痛的时间也慢慢加长，可达到40-60秒，用镇静剂后不能抑制，而且阵痛的力度也愈加剧烈，这时腹部会变得很硬。真宫缩的力度和时间一般无法依靠按摩、走动减轻，与此同时宫颈口会变薄并逐渐有效地扩张。

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宫缩时有什么感觉

痛感明显的宫缩

真正的宫缩会使准妈妈感到明显的“痛”，小腹可能会有像经期一样的胀痛感，这是因为子宫收缩的力度增强造成的。这时的宫缩较为密集，阵痛主要集中在腰腹部，每人的痛感强弱各不相同。一般情况下，痛的时候腹部会变硬，不痛则变软。

痛感升级的宫缩

随着分娩时刻的临近，准妈妈会愈加疼痛，不仅痛的时间间隔短，而且每次疼痛也愈加强烈。当前一波阵痛刚刚退去，又一波疼痛猛烈袭来，准妈妈会忍不住喊叫，有强烈想要排便的感觉，这说明生产即将开始。准妈妈别担心，只要你配合宫缩呼吸，和医生通力合作，一定可以成功完成分娩。

以上内容专门针对宫缩的，咱们准妈妈可以根据文字描述大概体会一下最后分娩过程中宫缩的疼痛感，这样可以提前帮助准妈妈做好心理建设，减少畏惧感，对于顺利分娩很有帮助的。另外除了宫缩小编建议准妈妈平时就要多看科普文章，对于完整的产程要做到心中有数。

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