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产后的饮食是非常重要的,如果饮食不当,很可能会影响到产妇身体的恢复和营养的补充。而产后的饮食是很有讲究的,只有合理的搭配膳食,才可以保证乳汁的正常分泌,使宝宝的健康粮仓不受到影响。那么产后可以吃鸭肉吗?大家一起来了解一下吧!
产后可以吃鸭肉。
另外,由于鸭子偏寒,所以产妇不建议一次进食过多,可以咨询老中医搭配一些药材以起到中和和温补的效果。同时,产后机体还未完全恢复,要忌吃偏重口味和刺激性强的食物,所以在烹调鸭肉的过程中尽量的少盐和少辣,达到清淡和滋补的双重效果。产后只有饮食合理,才能促进机体的恢复。
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