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准妈妈平安过年备忘录(图)女性不孕费用
文章来源:http://www.aowur.cn  发布日期:2019-04-16

  

  一名孕妇前往医妇幼体检

  走访亲友、同学聚会、假日旅行……对于怀上了“虎宝宝”的准妈妈来说,或许要安排一个与从前不同的春节活动日程表了。准妈妈在春节时,有一个重要的使命:抵御大鱼大肉和各种娱乐活动的诱惑,让腹中的宝宝过一个平安吉祥年。

  那么准妈妈们在春节期间应怎么度过?本报记者特意从妇产科专家处取回了“锦囊妙计”。

  案例回放一

  暴饮暴食引发胰腺炎

  2009年春节时,一位准妈妈却因突发的上腹痛、呕吐、发热,被送进了广西中医学院附属瑞康医院(下称瑞康医院)。经诊断,这位准妈妈患的是妊娠期急性胰腺炎,由于病情严重,医生只能遗憾地对其进行终止妊娠的手术。

  这位准妈妈在几位姐妹的陪同下到郊外赏花,玩得很尽兴,一度忘了吃饭,回家后才感到饥肠辘辘,然后一口气吃了三碗饭。因为在饥饿的状态下突然大量进食,她的急性胰腺炎发作了……

  备忘录:

  孕妇要把好嘴巴这扇“门”

  “春节期间,饭桌少不了大鱼大肉。但身怀六甲的准妈妈,面对丰盛的食物一定要饮食有度,营养均衡。”瑞康医院产科副主任医师黎燕玲表示。孕妇的饮食,既不能过饱,也不能过饿,否则会损伤胎儿的脑发育。暴饮暴食有可能诱发胰腺炎,也易使糖尿病复发,因此孕妇面对美味佳肴,要学会忌口。而孕妇在饥饿时容易引起低血糖,导致出冷汗、乏力甚至晕倒,因而孕妇在出门时可以随身携带些小点心,以备不时之需。

  再者,孕妇饮食应以清淡而营养丰富的食品为主,尽量避免吃太咸和刺激性的食物。黎燕玲提醒,对于那些平时很少吃的海鲜、野味等,准妈妈也别因过年高兴,就“松了口”,以免出现过敏等症状,危及孕妇和宝宝的健康乃至生命。

  不卫生的食物,容易导致孕妇出现食物中毒,有可能刺激子宫收缩,引发流产或早产。过年期间常少不了烟和酒,这时准妈妈应回避。“虽然少量低度的酒对胎儿没有太大影响,但孕妇还是不碰酒精为好。”黎燕玲说,而吸烟对胎盘血流有非常不利的影响,虽然大多数孕妇不吸烟,但身处“烟雾缭绕”的场合,同样会危害到胎儿的健康。

  黎燕玲说,每年春节期间都有3~4个孕妇,因先兆流产来她所在的科室就诊,很多人就因病从口入。

  案例回放二

  “血拼”连累了胎儿

  春节前夕,各大商场都在举办各种促销,家住南宁市西乡塘区的韦女士虽怀着7个月的身孕,却抵制不住打折的诱惑,拉着丈夫到商场买衣服。商场人多,被旁人不小心碰撞了一把,韦女士感到有点不对劲,丈夫赶紧把她送到瑞康医院,所幸抢救及时,韦女士才保住了腹中的胎儿。

  备忘录:

  孕妇应避免过劳

  过年“血拼”买年货、“行大运,逛大街”……这些是准妈妈们怀孕前常做的事,但怀孕后就应避免。黎燕玲提醒,孕妇一定要避免疲劳,多注意休息,否则容易诱发流产或早产。春节期间别去人多的地方凑热闹,人群聚集的地方难免磕磕碰碰,若出现突发事件,紧急疏散时更有可能出现意外。而冬春季节是流感高发期,孕妇到人多的地方,会增加感染病毒的风险,有可能危及胎儿正在发育着的中枢神经系统,严重的还会造成流产、胎儿畸形等。

  备忘录:

  打牌 搓麻不参与

  春节时亲朋好友欢聚一堂,麻将棋牌常是相聚时少不了的娱乐,但准妈妈最好是不参与这些娱乐。黎燕玲表示,每年春节因打牌时情绪波动而导致先兆性流产的准妈妈也不少。准妈妈在打牌时精神高度紧张,会直接影响腹中胎儿的情绪,长时间久坐也会使下肢静脉曲张,加重孕妇浮肿,甚至可能引起妊娠高血压。

  备忘录:

  外出旅行不适宜

  南宁市妇幼保健院儿童保健科的苏玉萍医生建议,处在孕早期的孕妇最好不要坐车外出,特别是曾流产史,前置或低置胎盘,及胎盘剥离的孕妇。而处在中期和晚期的孕妇只宜进行轻松的郊外一日游,若进行长途旅行,孕妇在旅行途中一旦过度劳累、饮食不洁、睡眠不足、颠簸碰撞等,都可能导致流产或早产。

  黎燕玲表示,即使是短途旅游,也不要去那些偏僻的景区,在交通方便的地方游玩,万一孕妇出现身体不适,可及时取道送医院就诊。

  案例回放三

  遗漏胎动监测

  酿成一生遗憾

  “医生,我今天早上起床监测不到胎动了!这是怎么回事?”2009年春节的大年初三,一位孕妇在全家陪同下来到瑞康医院医院产科门诊。医生检查后,这位孕妇腹中的胎儿胎心音已停止。就在前一天,他们全家外出游玩,一天下来,她把按时监测胎动这事给忘了。面对大年初三在门诊里响起的哭声,医生也感到非常遗憾,如能及时监测到胎动异常,并立即赶到医院,胎儿还是能保住的。

  备忘录:

  万一身染疾 春节也就医

  过年期间,医院的急诊仍是会照常接诊,黎燕玲忠告孕妇:在节日期间,该做的检查仍应“雷打不动”执行,而监测胎动便不能忽略。假如孕妇感到身体不适,就更应及时到医院看病,千万不要因过年而忌医。

  而妊娠期合并有高血压、心脏病、糖尿病、甲亢等疾病的孕妇,要注意定期检查和监测各项指标,出现问题要及时到医院就诊,千万别由于过节偷懒或自己硬撑而危及到胎儿安危。

  延伸阅读一准妈妈平安过年备忘录(图)女性不孕费用

  孕妇过春节时应否锻炼?

  苏玉萍表示,适度的运动对准妈妈来说非常重要,以不产生疲劳感为原则。可用户外散步和干一些轻松的家务的方式,来代替上网、看电视、打麻将等容易上瘾的娱乐活动。

  若孕妇长时间地坐在沙发里,将不利于子宫的血液供应。适当的运动还可以防止孕妇发胖,从而避免妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等疾病,对分娩与产后体型的恢复都有帮助。

  延伸阅读二

  孕妇过春节时能“激情”吗?

  很多两地分居的夫妻,在春节期间才得以团圆,过上正常的性生活。但一般情况下,孕早期和孕晚期的孕妇并不适合进行性生活,而处在孕中期的孕妇也只能适当进行性生活,且应动作轻柔。

  孕妇须知

  如何预防妊娠高血压?

  “我没糖尿病,血糖也不高,节日时能多吃些吗?”在南宁市第一人民医院(以下简称一医院)产科,一位怀孕了22周的准妈妈如是咨询医生。但在随后测量中,这位准妈妈被发现血压稍高,被医生诊断为患了妊娠高血压综合症(以下简称妊高症)。

  一医院产科副主任医师林珏瑛解释说,妊高症在临床上表现为高血压、蛋白尿、浮肿等,严重时还会出现抽筋、昏迷,都会影响到母婴的健康。而气温变化越大,气温越低,孕妇妊高症的发病率也会随之逐渐增高。春节长假对准妈妈是一个考验。

  林珏瑛介绍称,除了定期产检,充分休息与合理营养,是治疗妊高症的重要手段。妊高症的患者必须要补充充足的蛋白质和热量,但是必须控制好一个度。肥胖的孕妇发生高血压的几率,是正常孕妇的2~3倍。

  平安地度过春节,是孕妇们及家属的期望。本报记者 赵玥 梁莹/文 蒙海/摄

  

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