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　　其实很多女性在怀孕之后都有孕吐的表现，有的人呕吐不是特别严重，而有些人呕吐得非常厉害，甚至有可能会影响到胚胎的营养吸收。对于一些备受孕吐折磨的女性，非常难受，总是希望能尽早摆脱。那么，怀孕了孕吐多久消失呢？

　　孕吐反应通常是怀孕第二个月开始，第三个月的时候会比较严重，到第四个月的时候慢慢就减弱了，不过也有一些女性可能在整个孕期都会有这些表现。所以，孕吐结束的时间因人而异。

　　如果在孕期孕吐厉害需要及时进行缓解，不然会影响到食欲，进而影响到营养的吸收，将影响肚子里的胎儿。为了胎儿的健康，妈妈要改善体质，减缓症状。

　　早孕反应和情绪的不稳定会影响到孕妇的正常生活，孕妇出现孕吐的时候需要家人的帮助和理解，家人应了解什么是早孕反应，积极帮助分担家务，使孕妈妈轻松度过妊娠反应期。

　　不同时间段的早孕反应不同，孕妈妈可以这样做：早晨，不要马上起床，先吃些食物，如喝一杯茶，或吃两片饼干。白天，稍微舒服的时候，吃些食物，如几片馒头、面包、饼干或苹果。

　　美味可口的虾是非常受大家欢迎的，很多人都喜欢吃虾，不仅因为它的味道鲜美，还因为它的营养价值丰富。多吃虾，可以补充维生素、钙和磷等物质，那么孕妇可以吃虾吗？

　　孕妇是可以吃虾的。虾是一种能够满足孕妇营养需求的食物，但前提是不会对虾产生过敏反应。如果对虾仁和其它海鲜产品过敏，那么一定不要吃，否则会对孕妇和胎儿产生很大的影响。虽然虾的营养价值很高，但要学会适可而止，不要贪吃，更加不能吃生的，因为它容易引起胃部不适。还应该指出的是，由于近年来各种海产品中汞含量的增加，孕妇经常吃含汞量过高的虾，这会影响胎儿神经系统的发育，所以吃虾时要小心。应注意以下2点：

　　1、请勿经常食用受污染的海产品，应尽可能确保产品来源的安全性。孕妇经常食用汞含量高的海鲜产品。其摄入的各种有害物质可以通过子宫胎盘传递给胎儿，从而对宝宝造成一定的影响，会影响其各种器官和系统的发育等。

　　2、孕妇在吃虾类的同时，是不可以吃维生素C的。因为海鱼的头部含有砷这种矿物质，这种矿物质会在维生素C的作用下，转换成有毒物质。而且其毒性是比较大的，和砒霜差不多，因此在吃海鲜类食物前后2小时是不宜服用维生素C的。

刚刚生完孩子的女性非常的娇弱，这时候需要更多的关心，那么作为丈夫的你有没有照顾到宝妈的情绪呢？这五件事情记得做！

刚生下宝宝后，此阶段是产妇身心脆弱期，需要相当一段时间来恢复。在这段关键的时期了里，准爸爸的角色至关重要，下面这5件事，需要准爸爸做好，你家的那位都做到了几个？

1、照顾新妈妈的情绪

生孩子前后，女性在身体上经历着巨大的变化，随着体内激素巨大变化的发生，女性在情绪上易波动大。产后，是特别需要准爸爸关照新妈妈情绪的时候，宝爸可别不在意。

不少女性，在经历身心巨大变化后，此时情绪上若得不到家人的关注，甚至有些家人不但忽略产妇的情绪，还和产妇斤斤计较，常做一些让产妇身心受伤害的事，此时新妈妈很容易患上产后抑郁。准爸爸们，在妻子刚刚分娩后，你有责任照顾好她的情绪哦，别忽略了。

2、带娃上多分担，促进宝妈身体恢复

怀孕生宝宝，是夫妻两个人的事，从妻子怀孕阶段，男性就不能把自己置身事外，要尽快进入当爸爸的角色，担当起家庭的重任。除了照顾到妻子的情绪外，在妻子产后身体恢复阶段，在体力上要多帮助。

刚生完宝宝后，产妇身体虚弱，自己也需要多些的呵护，促进身体恢复，在很多事情上往往心有余而力不足。宝爸不要误以为是宝妈娇气，在照顾娃上要多担当，促进宝妈的身体恢复。

3、饮食上考虑到宝妈

新妈妈产后需要给小宝宝哺乳，并不是所有食物都适合吃的。而且新妈妈产后自身的身体也在恢复，不合理的饮食也会影响到身体恢复。这就需要准爸爸在饮食上多呵护宝妈，不要为了让宝妈多产母乳，便不顾及到她的肠胃消化能力，不要把过冷过硬的食物硬塞给新妈妈，让她勉强着吃。

宝爸能在饮食上细心的呵护到新妈妈，会利于宝妈身体恢复，也会温暖到她的心里，准爸爸还不要忽略哦。

4、控制自己的欲望

妻子怀孕期间，有些男性能考虑到胎儿的健康，努力克制自己的欲望。宝妈刚一卸货后，准爸爸还不能猴急哦。妻子产后的身体还需要些时间来恢复，过早同房带将会带给妻子身心伤害。夫妻同房还要等宝妈产后42天回院复查后再做商议。

5、缓解婆媳关系

好多婆媳关系，都是从家里生出了小宝宝后开始僵化的。宝妈和婆婆之间因育儿观的不同，生活习惯的不同等各种原因，往往产生矛盾和分歧。

宝爸作为夹在自己亲娘和媳妇之间的中间人，桥梁和润滑剂的作用非常关键。家庭间婆媳关系的和谐，宝爸的缓解作用非常重要。缓解妻子和亲娘之间的矛盾，还需要准爸爸们高情商的处理事情，而不是漠视和过于偏袒于哪一边哦。

宝妈们，你家宝爸都做到了几个？能做到的那是真的很爱你，要好好珍惜。没做到的准爸爸还要多加努力哦。