怀孕初期很重要，影响胎儿能否健康的来到这个世界。因为前三个月胎儿还处于不稳定阶段，不小心可能会流产。那么怀孕前三个月需要注意什么呢？让我们一起看看。

怀孕十月每个月需要注意事项

怀孕1个月

妈妈什么都不知道，但还是要提前准备。

怀孕第一个月，孕妈妈妈不知道自己是不是怀孕了，但是只要没有避孕，只要是备孕，都要提前准备。。

建议妈妈在孕期每天服用叶酸。只要她们想怀孕，不乱吃药，不去污染严重的地方，不闻有臭味的东西。

怀孕2个月

有妊娠反应，想吃什么就吃什么。

很多妈妈在知道自己怀孕后，开始想茶想饭，甚至每天早上起来都会孕吐。

这个时候妈妈只能吃有限的食物，我就选择自己喜欢吃的东西。比如吃泡面就可以了。毕竟方便面里有碳水化合物，偶尔吃一次汉堡也是可以的。这个时候能吃饭就不错了。当然，也建议吃一些梨、苹果等含一些果糖的水果，可以刺激食欲。

怀孕3个月

预防口腔问题，注意补充维生素C。

到怀孕第三个月，孕妈已经吐了整整一个月了。因为经常呕吐，会出现营养不良。很有可能是因为缺乏维生素c，早上刷牙的时候牙龈会出血。

建议孕妈妈不要牙龈出血就不刷牙。建议换个软毛牙刷，轻轻的给她刷牙。

妈妈多吃青椒、蔬菜和各种水果，补充维生素c。

小凯乐提示：怀孕10月肚子变化图中，其实孕妈在前三个月是没有什么太大的变化了，所以前三个月就不放图了，基本都是从怀孕第四个月开始肚子有明显的变化。

怀孕4个月

食欲较好，注意食物选择。

怀孕第四个月，此时孕妈妈的妊娠反应消失，人会感觉舒服一些。

有些孕妈妈会报复性的大吃大喝，比如一些奶茶和火锅，但是这个时候还是建议注意食物的选择。

主食要粗中有细：要有一些高粱、青稞、黑米或红薯、芋头。

肉类也要天天吃，防止缺铁。

每天喝牛奶，补充优质蛋白质和钙。

每天多吃蔬菜，少吃水果，防止糖分过多。

怀孕5个月

感觉胎动，注意补钙。

其实胎儿在孕7周左右就已经在孕妈妈肚子里活动了，但是因为胎儿太小，没有力气活动，所以在里面活动，妈妈感觉不到。

到怀孕5个月的时候，胎儿骨骼已经发育，活动手脚的时候更有活力，让妈妈能感觉到胎动，这也说明胎儿需要更多的钙。

这时候一定要注意每天摄入1000毫克的钙。日常饮食可以提供500毫克左右的钙，另外500毫克可以通过喝牛奶或服用钙片来补充。

怀孕6个月

肚子变大，不能少运动。

怀孕第六个月，长征已经过了一半。

很多孕妈妈开始放松，以为自己是孕妇，就要吃喝休息。这话没错，但是吃得太多，休息太多，不运动，会导致体重上升，导致胎儿长得太大，变成巨婴，不利于生产，也不利于胎儿的健康。

所以到怀孕第六个月，胎儿稳定，孕妈妈没有其他情况，必须每天坚持运动。

建议每天锻炼30分钟，可以是快走、慢跑或者做一些孕妇可以做的瑜伽运动。

怀孕7个月

多样化食物预防便秘。

孕期便秘是很多孕妈妈难以言说的痛苦。

尤其是怀孕7个月后，子宫增大压迫直肠，加上孕激素的作用，胃肠蠕动缓慢，容易导致便秘。而且孕妈妈还容易痔疮发作，会进一步加重便秘。

建议以粗粮、土豆、杂豆类为主食。蔬菜可以吃一些粗纤维多一点的老蔬菜。水果可以试试火龙果、柚子等促进排便的水果。

怀孕8个月

孕妈妈此时已经到了孕晚期，数胎动很重要

所以我妈每天的胎动都是早中晚三点。一旦胎动异常，就意味着胎儿可能在我妈肚子里缺氧了。要赶紧去医院，不然可能会导致胎停。

怀孕9个月

不要出远门

怀孕第9个月，妈妈的肚子已经很大了，尽量不要出远门。比如我妈在外地工作，想回老家生孩子。很多医生建议她怀孕第8个月就开始回去，所以怀孕第9个月就不要到处乱跑了。

怀孕10个月

准备待产包，迎接宝宝的出生。

在怀孕的第10个月，孩子随时会出生，所以母亲应该准备好待产包，如果出现破水，或定期宫缩，或胎动异常，立即去医院，在怀孕十月每个月需要注意事项中其实九月和10月差不多的，因为预产时间不能做到真正的预测，所以也可能提前。

整个怀孕期间，最重要的，也是贯穿这次怀孕的，就是验孕。从孕早期到孕中期，每两个月一次，8月以后每个月一次，9月每两周一次，最后一个月每周一次。一定要按时做孕检，这是保证你和宝宝健康的必备手段。

做试管怀孕了前三个月注意事项

1、要有充足休息时间

试管怀孕后前三个月要有充分的休息时间，相对孕前来讲，要减少工作和活动量，保证充足的睡眠时间，避免让自己处于过于劳累的状态。

2、营养多元化

试管移植成功后前三月会有早孕反应，孕吐反应大的孕妈会没有什么胃口，饮食量会下降。所以怀孕前三个月更要强调每一餐的营养均衡，多食用和补充高蛋白，不要饮食生冷。

3、补充叶酸

在孕期初叶酸需求量大，可在前三月口服叶酸片。叶酸能够帮助胎儿的发育，也能提供孕妈在孕早期身体所需的营养物质。

4、禁止同房

试管成功后前三个月要避免性生活，以免引起子宫收缩，不利于胎儿生长。还要注意改掉烟酒等不良嗜好。

怀孕九个月的饮食注意事项

怀孕九个月以后，对于饮食方面也需要注意一些事项，知悉这些注意事项以后不仅有利于准妈妈们的健康，也有利于宝宝的发育。下面我们一起来了解一下怀孕九个月以后准妈妈们在饮食上需要注意哪些事项！

怀孕九个月的饮食注意事项：

1、适当增加豆类蛋白质，如豆腐和豆浆等；

2、多食用海产品，如海带、紫菜;动物内脏和坚果类也是不错的食品；

3、注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，从而引起怀孕中毒症；

4、建议孕妇选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品;减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等；

5、对于一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防止食欲降低，影响其它营养素的摄入量；

6、有水肿的孕妇，食盐量每日应限制在每日5克以下。

知道了怀孕九个月的饮食注意事项有哪些以后，孕妈妈们还要适当的吃一些高蛋白、多维生素、多纤维素和低盐食品。