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秋天到了，气温逐渐降低，到了儿童呼吸疾病高发时期。其中咳嗽是呼吸系统疾病最经常的表现，同时感冒、哮喘、支气管炎等疾病也会导致咳嗽。

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宝宝生病了，年轻的父母往往缺乏经验，不知如何应对。

儿童医院的专家医生告诉大家：咳嗽光吃药不护理，对宝宝疾病的恢复没有好处。可家庭护理工作应从哪些方面做起呢？

1、 关注天气变化，注意冷暖，做到及时增减衣服。

2、 减少户外活动的时间，鼓励宝宝多休息。睡觉时可用几个枕头把宝宝后背和头撑起，以防止分泌出的黏液滴落到喉咙；

3、让宝宝处于无烟的环境，室内保持空气流通，避免尘烟、煤气等刺激；

4、平时注意加强宝宝们身体锻炼，增强抗病能力；

5、宝宝病时不要洗澡，洗澡会增加呼吸道分泌物，使病情加重。可在宝宝患病一周后，白天稍有咳嗽，能玩、不发烧病情好转时，入睡前洗一次澡；

除此以外，宝宝咳嗽时急速气流从呼吸道黏膜带走水分，炎症造成黏膜缺水。因此，饮食方面，父母不仅要让咳宝宝多喝水，多吃

水果，同时还要遵循二要二不要的原则即可：

1、给宝宝做些清淡、可口、有营养的饮食；不要吃咸、酸、辣等味道较重食物；

2、给宝宝做些温热饮食，例如面汤、白粥；不要吃凉的食品饮料，远离冰淇淋、雪糕、冰水。

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