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来源:http://www.aowur.cn  日期:2020-12-31
代怀孕流程_广州世纪助代怀孕_3大错让你产后肚子肉多

  小腹的肥肉是大多数新妈妈极其头疼的问题,这其实是很正常的现象,只要正确的保健及运动,小肚子自然会慢慢的退去,但如果新妈妈犯了以下这三个错误,那么会让你肚子上的肉越来越多。

  误区一:选收腹带只看材质和弹性

  要告别肚子的肥肉,新妈妈可以利用一些有紧缩功
武汉代孕网_山东代怀孕公司_知名代怀孕成功率 能的产品来刺激腹部肌肉的复原,例如收腹带。收腹带能够缩减腰腹臀围,防止臀腹下垂,清除脂肪堆积。

  选错收腹带会让脂肪积聚

  现在市面上有各种类型的收腹带,设计各不相同,妈妈们在选择收腹带时一般只关注它的弹性如何,材质透气性好不好等。大多数人都没有注意到一个重要的细节,那就是它的长度。其实,太短的收腹带会让胸部和小腹之间的部位积聚脂肪,所以应该选高腰、较长的收腹带。

  误区二:用快速“烧脂”产品更彻底

  生完宝宝后看见自己肚子上一团团的肉,爱美的妈妈当然会心急。有些妈妈生完宝宝后要重返工作岗位,所以想用快速的方法赶走肚子的肉肉,有网友妈妈更是雄心壮志地说要进行“地狱式产后瘦身计划”。

  现在一些商家就捉住妈妈们这样的心理,推出一些快速“烧脂”的产品。但正所谓心急吃不了热豆腐,对于这些声称能快速见效的产品,小编认为妈妈们还是少信为妙。

  产后想瘦肚子并不是涂抹一瓶什么消脂产品就能解决的,关键在于运动、饮食和适当的护理相结合。至于要擦什么能消脂,小编认为一瓶紧肤乳液就够了。毕竟妈妈们生完孩子后身体还是挺虚弱的,一些效果明显的消脂产品可能不利于妈妈们的身体恢复。

  误区三:加强型瘦身美体衣更有效

  因为收腹腰穿在身上的贴服效果并不是很好,所以一些上班族会选择穿产后瘦身美体衣,在外面穿上平时的衣服也不会显得臃肿。产后瘦身美体衣对胸部、臂部、腹部等身体多个部位的产后复原都有一定效果。

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维生素A

会引起皮脂腺和汗腺萎缩,出现鸡皮疙瘩样的毛囊丘疹,使皮肤变得干燥、粗糙,指甲也会因变脆而变形。如果有上述症状,可以多吃一些富含维生素A的食物,胡萝卜、萝卜、韭菜、青椒、莴苣叶、香蕉、柑橘、玉米、红薯和动物肝脏等都可以为人体提供丰富的维生素A。

2 维生素B6

能促进皮肤光滑润泽,缺乏时常引起皮肤发红、油脂和皮屑增多等脂溢性皮炎的改变。一些豆类食品、米糠、贝类、瘦猪肉、蛋类和五谷杂粮等食品中,都含有丰富的B族维生素。

3
武汉代孕网_山东代怀孕公司_知名代怀孕成功率 维生素C

时常发生“糙皮病”。维生素C在人体内不能合成,也不易贮存,故必须从食物中摄取。多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是绿叶蔬菜、西红柿、大枣、柑橘、菜花等富含维生素C的食物,还具有一定的抗病毒功效。


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有位粉丝这样说:我末次月经是4月12号左右,5月24号上午单位体检,我做了x光检查。由于月经推迟超过十天了,我手贱地用试纸测了一下,两道红杠杠。当看到这个结果的时候,我是又惊喜又害怕。喜的是我一直很难怀上孩子,现在终于等来了自己的宝贝。怕的是老公上网搜了一下,发现孕妇做这项检查可能会引起胎儿畸形。

后来我们去妇产科咨询了一下,医生说现在已经处于胎儿分化期,X光线对胚胎早期发育的影响是很难说的,让考虑清楚再做决定。我们是希望要这个孩子的,可是又担心孩子是畸形,真的是左右为难。到底该怎么办呢?

说实话,好孕姐也有点无奈,胸透对胎儿的影响没有人能明确告诉你多大,也不能百分之百的保证胎儿没有意外。这世间最扎心无助的就是遇到这种不
武汉代孕网_山东代怀孕公司_知名代怀孕成功率确定性,即使不舍得最后决定留下孩子,每天提心吊胆地担心孩子的健康,心理上的压力也是会影响胎儿的正常发育的。

所以这里给孕妈妈以及正在备孕的准妈妈们两点建议:

一.最好不要做这项检查

为了避免以后的痛苦和折磨,不管是单位体检,还是身体出毛病需要照X光,如果你是处于备孕的女性,提前用试纸测试是否怀孕很有必要。

二.远离辐射和致畸食物

一般做x光检查大概40秒左右就完事了,理论上来说人体接受低于0.1Gy的辐射量是不会导致畸形的,而照一次x光的放射量是0.07Gy,剂量还是很小的(如果次数较多,后果就不好说了)。之所以存在这么多不确定性,其实有部分是因为日常生活中存在的“背景致畸”。换句话说,很多结果都是多方面因素作用下产生的。

所以,平时孕妈妈要注意远离辐射,看手机和电脑的时间一定要适度。如果从事的职业必须要长时间使用电脑,孕妈妈最好可以在桌子上放一些绿植,工作一个小时左右就离开座位走动一下。家里的路由器也不要直接放在卧室。

此外,饮食方面注意不要吃生肉,放时间长甚至生芽的土豆,金枪鱼、鳕鱼罐头也要少吃,咖啡、浓茶、酒精类饮料、烧烤也是要尽量避免的。

你做过这项检查吗?


参考资料