作为孕妇来说，要怀胎十月，所以肯定是比较辛苦的，但是同时也是幸福的开始，在孕期需要做的事情都要相当注意，那么在怀孕期间到底该注意什么呢?

怀孕后期注意事项

到了孕晚期，该注意的事情多了去，那么有哪些注意事项？

1、孕晚期睡姿

到了孕晚期，孕妈最好选择向左边侧躺着睡，腹侧贴着床，比较有安全感。对于那些腿部经常浮肿的孕妈妈来说，侧躺着，然后在腿下放枕头或抱枕，将腿垫高，可以很好地避免浮肿加剧，减轻疲劳感。这里也需要注意，避免趴着或平躺着睡，这样的姿势对胎宝宝和孕妈妈都不好。

2、饮食注意

到了孕晚期，胎宝宝对孕妈妈的胃肠的压迫感会变小，所以，孕妈的食欲也会变得比孕早中期都要好，但是切记不能盲目地胡吃海喝，要控制好量。适当地增加蛋白质的摄取，以及必需的脂肪酸，还要适量吃些动物肝脏来补铁就好。

3、坚持数胎动

如果孕晚期胎动频繁，孕妈妈就不必过于担心。根据时间的不同，胎动的次数也会有变化。一般来说，晚上胎动次数较多、早晨较少。坚持数胎动是可以确保宝宝一直都好好的。

4、按时产检

到了孕晚期了，要时刻保持对胎宝宝动态的了解，所以这时产检的次数会增多，但是千万马虎不得，要按时进行产检。28-36周每两周检查一次，36周后每周检查一次。具体可以听从医生的安排。

5、保证充足的睡眠

孕妈妈每天晚上保证睡8个小时，午休1个小时为佳，所以保证睡眠也是保证身体的一个重要因素。

6、要拒绝同房

到了孕晚期，孕妈妈肚子越来越大了，而且这时候的子宫是非常敏感，所以要拒绝同房哦。因为这个阶段同房容易高潮，而引起子宫收缩严重，就会高概率地发生早产。

7、要适量运动

剧烈的运动是万万不可以的，孕晚期虽然行动不便，但轻松简单的运动还是要做的哦！比如孕妇操、散步、瑜伽等。

注意事项有这么多，孕妇需要自己掌握怀孕期间自我保健护理和注意事项。

怀孕18周注意事项

在孕中期，胎宝宝比较稳定而且进到迅速生长发育期。另外，以便适宜胎儿发育和生产后泌乳素打算，子宫、胎盘、乳房等也慢慢发育，此期补充适度增加吃的食物量，以考虑孕妈所需要增加的能量和营养元素的补充。这时可每日适量冲喝孕妇奶粉，与鲜牛奶比起，孕妇奶粉高钙低脂，有利于促进孕妈的膳食均衡合理，又不会导致让准妈妈增加体重过快。

再者，准妈妈可适度增加营养丰富的食物的摄取，荤素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，并跟据自身活动量、体质及孕前增加体重确定摄取量和膳食调整，并进行适度运动。另外，孕中期人体会发生一点变化，如乳晕增大，乳晕上面有一点小的黑色的颗粒物，阴道分泌物增加，皮肤瘙痒，发生妊娠纹等，这全部都是正常情况下的怀孕期间的反应，因此无需紧张焦虑。这一阶段能够适度夫妻生活，但是需要考虑强度、姿势及其次数。有流产征兆、胎位不正和大龄产妇不提倡有夫妻生活。

综上所述，在怀孕18周的时候，孕妈肚子变大是不一样的，并且饮食也会改变孕妈的身形，因此只需要去医院检查胎儿健康，孕妈没有异常，就不需要担心。

怀孕晚期注意事项

怀孕晚期是指孕妇怀孕周数在30周及以上，此时胎儿离出生没有多长时间了，孕妈们需要格外注意自己的身体情况和胎儿的发育情况。那么怀孕晚期需要注意哪些事项呢？

首先孕妇进入怀孕晚期的时候，也就是已经接近临产期，这个时候我们每月一次的孕检，变成至少每周都要检查一次。

其次，对吃食的方面要更注重营养，控制盐分的摄取，饮食要清淡。然后在卫生方面要勤换内衣内裤，注意清洁，洗澡的时候不建议坐在凳子上洗澡，最好用淋浴清洁身体，不要做过重的体力活，可以适当的散步。要保持充分的睡眠，禁止同房，否则可能会发生早产。

当怀孕满30周左右的时候，孕妇就应该变成自己的妇科医生。如果出现以下四种情况，就必须重视起来，快速到医院进行就诊。

第一、超过预产期十天以上，还未有临产的迹象。

第二、下体频繁出血。

第三、难受恶心想吐，血压升高，心跳加速。

第四、小腹突然坠痛，甚至开始出现尿频的症状，宫缩加急，每次宫缩的时间在35秒以上。

怀孕第10个月的注意事项

1、饮食注意：需要保证足够的营养，满足胎宝宝生长发育的需要，应继续坚持这样的饮食原则：少食多餐。越是临产，就越是应多吃一些含铁的食物，如紫菜、芹菜、海带、黑木耳等。如果孕晚期检查胎儿偏大，则需要控制饮食，避免胎儿过大影响分娩，身边可以准备点饼干、葡萄干等食物。

2、保持心情愉快：孕妇越到孕后期，可能会担心分娩会出现各种意外状况而焦虑紧张，这些不良的情绪会影响到正常的生活，一旦焦虑过度还可能引发早产，因此孕妇不要想太多，放松心情不要压力过大想的太多造成负担。在这时候孕妇需要家人的多多安抚，特别是准爸爸一定要给孕妇关心与力量。

3、注意临产的征兆：到了孕晚期36周以后，就要随时做好分娩的准备了，孕妇及家人要随时注意临产征兆，规律性的宫缩、破水和见红都是最常见的即将生产的征兆。如果出现了这些症状，要尽早安排孕妇入院。

4、补充体力：孕妇在分娩的时候，需要消耗很大的体力，因此在临产之前，孕妇要补充自身的营养与体力。因为生产是很消耗体力的过程，所以尽量吃饱、吃好是很重要的。多进食一些有营养但又利于消化的食物。

5、适当的活动：孕妇在生产之前可以适当的活动，为分娩做准备练习。适当的锻炼是为了更好更快的生产。若胎儿超过四十一周没有要临盆的症状，就应该经常到医院检查，通过抽血和B超了解胎盘的状况。

综上所述就是关于“怀孕10个月需要注意哪些问题”的介绍，准妈妈期盼了十个月，宝宝终于要如约而至了，在最后要分娩的时候，应该轻松面对，保持轻松良好的状态，迎接宝宝的降生。