试管取卵前如何提高卵子的质量和活力？女性的卵子有保质期。22-30岁时，活性强，鸡蛋质量好。在此期间，女性的生育能力相对较强。但30岁以后，女性卵巢功能开始下降，卵子质量下降。一旦35岁，卵子的质量就不如以前了。那么，在做试管之前，如何提高卵子的质量和活力呢？

试管吃这些提高卵子质量

在试管婴儿准备时间充沛下，想要进行试管婴儿提高卵子质量，其实最好的办法就是通过饮食进行调理，因为这样对于身体的影响较小，在一定程度上对于试管婴儿卵泡问题不孕也与着一定的改善，4种食物可尝试。

并不所有患者都适合饮食进行试管婴儿提高卵子质量，因为食疗周期性较长，所以如果高龄试管婴儿患者并不建议、或者本身就有卵巢早衰、多囊卵巢综合征等患者，也是并不建议的。

黑豆粥

黑豆含有大量的植物雌激素，并且中医认为黑豆为肾之谷，而在试管婴儿提高卵子质量中，雌激素是产生、发育试管婴儿卵泡的关键，所以黑豆将是绝佳提高试管婴儿卵子质量食物之一，同紫米煮效果更佳。

食用需注意：对于试管婴儿提高卵子质量来说黑豆并不吃越多越好，通常来说临床上医生会建议患者每天可尝试吃50g，连续六天，通过试管婴儿卵泡监测确定效果，再作打算。

鲫鱼汤

鲫鱼属于淡水鱼，拥有高蛋白，每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克，同时还含有大量的钙、磷、铁等矿物质，通常来说熬汤效果更佳，有保养卵巢的功能，对于试管婴儿卵泡质量不好的患者效果明显。

食用需注意：鲫鱼汤并不需要多吃，因为同时也含有高脂肪，对于正在试管婴儿提高卵子质量的患者来说并不是一件好事，因为非常也是不孕不育病症的一种，一周2次就可以了。

猪肝菠菜汤

在进行试管婴儿卵子质量，同时进行试管婴儿基础卵泡少的改善，让患者达到试管卵泡正常数量，而猪肝菠菜汤有补铁养卵的功能，能够给患者卵子提供养分。

食用需注意：可做日常食用，但食用不可过多，同时搭配菠菜，进行熬汤，即可食用。

辅用药物

在医生的帮助下进行辅用药物食用，如DHEA、辅酶Q10，这些药物对于正在备孕的女性来说则是不错的选择，能够提高卵子质量，也能够提高数量，很多女性都会选择这些药物作为辅用药物。

服用需注意：在服用DHEA以及辅酶Q10等药物的时候，一定要注意，需要在医生的指导下服用，过多服用可能会引起试管婴儿卵泡长的快吗的问题，并影响到质量。

所以常用的试管婴儿吃什么提高卵子质量，并非只有这4种，而试管婴儿优质卵泡的重要性是不可替代的，所以建议不孕不育患者养好卵巢、卵泡再进行试管婴儿，这样才能尽可能的够避免失败。

不管是采用哪一种试管婴儿提高卵子质量的办法，一定要记住，并不是吃越多越好，在问到试管婴儿吃什么提高卵子质量来说，适量就好，并不需要暴饮暴食，这样反而会降低试管婴儿成功率。

生活中如何提高卵子质量？

1. 远离不良嗜好

假如女性朋友有吸烟、喝酒的不良嗜好，那么在备孕之前一定要戒掉，吸烟和饮酒对卵子的危害很大。尼古丁可引起卵巢早衰，长期嗜酒还可引起卵巢衰老。要提高卵子的质量，一定要改掉不良习惯。

2. 适当运动

适当的体育锻炼能帮助女性提高机体免疫力，促进血液循环，改善机体功能，从而提高卵子的质量。

3. 重视早期检查

如今女性朋友们承受了来自各方面的压力，导致身体素质并没有想象中好。因此做好孕前的准备工作，做好孕前的检查，可以有效避免出现不良后果。

4. 好的生活习惯

除了不要熬夜、远离不良嗜好之外，日常生活中要注意饮食营养，多吃豆类，食用蛋白质、维生素高的食物，能在一定程度上调节体内激素，促进卵泡发育，提高卵子质量。

5. 放松心态

长期焦虑不安会影响体内激素的分泌，导致内分泌失调，从而影响到排卵，因此，轻松的心态对试管婴儿的治疗有好处，做试管的时候一定要积极面对，合理调节自己的情绪。

总结：与其专注于试管基础卵泡数目对成功率的影响，不如专注于卵子的质量，一颗优质卵子能大大提高试管成功率，因此要学会调养身体，让卵子更加优质。

武汉代孕收费

此外，要提高试管成功率，一家好医院也是关键，选择医院必须谨慎。

湖北武汉哪里可以冷冻卵子

湖北冻卵的医院其实有很多，其地级市武汉内拥有的冻卵医院也不少，但大部分能做冻卵的医院都有严格的限制条件，如“三证”、不孕不育的已婚女性等，所以在国内单身女性想要实现冻卵是不可能的，只能诉诸海外。

武汉哪些医院能冻卵

而符合国内冻卵条件的女性可前往湖北武汉市内可开展第一、第二、第三代试管婴儿技术的医院咨询冻卵，如华中科技大学同济医学院生殖医学中心、华中科技大学同济医学院附属同济医院、华中科技大学同济医学院附属协和医院等。

Tips:

日前未婚女性可在武汉华中科技大学同济医学院生殖医学中心“冻卵”的新举措系宣传不当，国内未婚女性“冻卵”并未开放。

3试管取卵前吃什么提高卵子质量?

药补不如食补，下面是一些提高卵子质量的食物：动物血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。鲜蔬果汁：它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能调节血液的酸碱度，有利于防病排毒。

海藻类：海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。豆类：豆类食物含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。可以多吃黑豆、豆浆等。

取卵前的饮食应尽可能广泛多样化，不要偏食。多吃些高蛋白的食物，如：肉蛋奶，多吃新鲜的蔬菜水果，比如：苹果、橙子、猕猴桃、火龙果、菜花、西兰花、绿叶蔬菜等，忌辛辣刺激生冷食物，不要喝酒、咖啡。不要接触有毒物质和辐射源。保持良好的心态，适当运动，锻炼身体。注意保暖，避免着凉和感冒，不要熬夜，保证充足的睡眠。

做试管婴儿取卵前女性最好多吃蛋白质高的食物，比如牛奶，黄豆，鱼虾类，牛、羊、猪、狗肉等，并且从移植前的一个月开始，每天喝孕妇奶粉及一定量的红枣水，最好坚持每天喝豆浆，这样有助于卵泡较好的成长。

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