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鼻炎困，流鼻涕找不到卫生纸、打喷嚏不断、晚上睡不踏实，困的眼皮睁不开眼，可鼻子不让你睡。正常人都难受，更不要说怀孕的准妈妈们。患有鼻炎经历的应该都知道，那种想憋着不敢使劲儿的痛苦是什么样的。

01鼻炎为什么会“骚扰”准妈妈？

准妈妈怀孕后易患鼻炎，这是因为鼻黏膜对雌性激素反应敏感造成的。

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由于雌性激素水平升高，导致小血管扩张，鼻腔细胞水肿，腺体分泌旺盛，就出现了鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，由于这种症状发生在妊娠期，分娩后又能自行缓解，所以叫妊娠期鼻炎。准妈妈不必担心的是，分娩后随着雌激素水平下降，鼻炎也会随之痊愈，而且也不会留下后遗症。

02打喷嚏会对胎儿有影响吗？

现实生活中因为打喷嚏或者咳嗽而流产的人并不多，可是站在我们常人角度来看，胎儿在那么狭窄的环境里待着，，一定不舒服，妈妈再一咳嗽打喷嚏的，宝宝再被顶一下，肯定很难受。

过敏性鼻炎，是一个磨！人！的！小！妖！精！病程长不说，孕妈们根本不敢打喷嚏~

打喷嚏致早产，吃药会致畸？孕妈到底该如何处理过敏鼻炎问题？

1.远离花丛多的地方，出门尽量戴口罩，即使没有疫情。

2.如果想打喷嚏，就是鼻子突然，可以用两只手的食指压迫揉捏两侧鼻翼，可以抑制喷嚏，也可以试试按压人中，都可以抑制喷嚏。

3.在孕期，准妈妈要多注意鼻腔卫生，要经常清洗鼻腔。采用生理或者高渗盐水鼻腔冲洗能够显著改善鼻炎症状，而且安全性高是不错的选择。

很多孕妈都在用的NeilMed®洗鼻器配合它家的洗鼻盐，两个档位水力强劲，深层快速清洁鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物等脏东西清除掉，把鼻炎炎症继续发展的基础去掉，消除鼻腔黏膜水肿的情况，恢复鼻腔的正常生理功能，从而消除鼻炎症状。

千万不要觉得过敏性鼻炎是小事，对孕期的你来说，大口畅快呼吸是应有的权利，不要让鼻炎影响了你的生活！先学会爱自己，为自己的健康负责，孩子才能更健康！

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