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　　6个月宝宝的食谱一：芝麻粥

　　原料：黑芝麻30克、大米30克、糯米20克

　　制作方法：

　　1、黑芝麻放入烤箱内烤熟后用碾钵钵碾碎，待用；

　　2、锅中放适量清水，放入大米、糯米共同煮粥；

　　3、粥将成时放入碾好的黑芝麻，再煮2~3分钟，加白糖调味即可。

　　6个月宝宝的食谱二：毛豆泥

　　原料：毛豆仁半碗、水适量

　　制作方法：

　　1、准备好搅拌机，清水；

　　2、把半碗毛豆仁放进搅拌机，加上适量清水，搅拌成泥状就可装碗。

　　6个月宝宝的食谱三：梨子泥

　　原料：梨1个

　　制作方法：

　　1、用普通的锅把梨蒸熟，去皮；

　　2、放到搅拌机里搅拌，可适量加水；成泥状时装碗即可。

　　6个月宝宝的食谱四：燕麦黑芝麻粥

　　原料：大米50g、燕麦25g、黑芝麻10g

　　制作方法：

　　1、燕麦用水泡开备用；

　　2、将大米和黑芝麻煮成粥，出锅前放燕麦，再煮5分钟，放入适量白糖拌匀，即可。

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